Cursos Gratuitos

Boa noite pessoal, tudo bem? Pensei que passaria mais vezes por aqui, mas as férias não estão deixando por motivos muito bons, é claro. Mas hoje, me empolguei porque sonhei que já estava voltando as aulas então bateu uma vontade de estudar. Lavei meu estojo pra colocar as canetas coloridas e lindas que ganhei do meu amorzinho, encontrei parcialmente na papelaria o caderno que eu quero (parcialmente porque só tinha de uma matéria, mas eu quero de dez haha) e navegando pela net encontrei um site que oferece alguns cursos onlines e GRATUITOS da USP. 

Relacionado a Medicina e Saúde possui apenas um: Medicina do Sono (que inclusive eu comecei a fazer). 

Minha opinião, vejamos... encontrei alguns pontos positivos e negativos.

Pontos positivos: É gratuito, ministrado por professores da USP, o conteúdo é bem interessante, curioso e fornecem acesso a todos os videos, quiz, atividades e material complementar; A plataforma é simples e prática; E pode ser considerado como atividade complementar na faculdade porque no final emite certificado. 

Pontos negativos: Pra emitir o certificado precisa PAGAR R$49,00. É uma taxa que eles cobram para qualquer tipo de curso. Algumas pessoas podem considerar como "baratinho", mas eu sou uma universitária que não pode esbanjar dinheiro (claro que com conhecimento é tudo válido, maaas ainda assim, tô vivendo de auxilio do papis, então...) não conseguirei como atividade complementar mas vale pelo aprendizado. Outro ponto negativo é que alguns professores que ministram essas aulas online falam muito rápido (como se estivessem lendo), e o assunto não é tão bem explorado como eu imaginava que seria, com exemplos e tudo mais. Ou talvez seja pra um publico mais 'experiente'. Falando por mim, acho que o curso estaria sendo mais aproveitado se eu tivesse uma noção básica de neuroanatomia porque eles usam vários termos que ainda não estou familiarizada (isso dá pra resolver, inclusive, estou anotando tudo que é desconhecido pra eu pesquisar). 

Mas em todo caso, deixo o link pros interessados e espero que façam bom proveito. Eu observei também que existe muito mais opção pra administração, negócios e economia. 

O cadastro é super rápido e solicitam apenas alguns dados e logo já se pode iniciar a aula.

Aproveitem clicando AQUI :)

Fiquem com Deus e se este for meu ultimo post do ano (o que provavelmente será) desejo a todos um final e inicio de ano abençoado demais. Aproveitem esses ultimos dias pra refletir sobre todos os acontecimentos de 2016, fazer um balanço e deixar prevalecer as coisas boas que eu tenho certeza que aconteceram na vida de cada um, mesmo existindo dificuldades, tempestades... Seja grato por tudo aquilo que fez do seu ano valer a pena, das pessoas que fielmente fizeram seus dias mais felizes, os momentos que te trouxeram leveza, as conquistas, as dificuldades que serviram como aprendizado. Deus é perfeito em todos os seus designos. A pergunta é: Com que olhos você está enxergando a sua vida? Meditando positivamente sobre seu 2016, tenho certeza que o 2017 vai iniciar muitissimo bem, com muita luz, amor, perseverança, fé no coração e muita energia e dedicação aos estudos. Deus abençoe vocês e que venha 2017 (estou ansiosa hahaha). 

Um grande abraço da otimista futura dra. Belle ♥ 

Obs. Foto do meu aniversário de 25 anos onde me fizeram uma surpresa linda porque SIM, EU AMO GREYS ANATOMY hahahaha (minha série preferida pra sempre!) 

O primeiro ano na faculdade

Boa tarde... tudo bem com vocês? Eu vou muito bem graças a Deus! Como as férias fazem bem para o corpo e pra alma né? Estava aqui refletindo um pouquinho sobre 2016 e como esse ano foi abençoado. Uma das minhas maiores conquistas foi a faculdade de fisioterapia que eu tanto sonhava. E o melhor de tudo é que iniciei junto do meu namorado. É ou não é coisa do Papai do Céu? 

E lá se foi o primeiro dos quatro anos. Parece que foi ontem que eu estava selecionando a primeira opção FISIOTERAPIA UNIP SJC no site do PROUNI junto com a minha mãe (depois de rezar e pedir a intercessão de Nossa Senhora que fielmente passou na frente *-* porque eram umas 6 vagas senão me engano... e uma delas precisava ser a minha ♥ !!) Parece que foi ontem que eu estava no meu horário de almoço (eu trabalhava no laboratório municipal de Jacareí antes de começar a faculdade) e olhei o site do PROUNI pra ver se eu havia conseguido e SIM, Deus me abençoou! Foi engraçado porque eu estava sem companhia no restaurante e uma alegria tão grande tomou conta de mim que eu fiquei rindo o tempo todo, liguei pra minha mãe pra contar a grande noticia, queria desesperadamente me encontrar com o meu amorzinho. Mesmo no site mostrando APROVADA, eu ainda não tava acreditando. Até voltar pro trabalho e a Amanda (uma pessoa maravilhosa que eu conheci lá no lab) me parabenizar porque eu tinha conseguido. Ai sim caiu a ficha. Ai foi uma emoção só... todos ficaram sabendo e ficaram felizes por mim (apesar de eu precisar cancelar o meu contrato de trabalho por causa dos horarios). Enfim... Deus sabe TUDO o que faz e chegou a minha vez <3 

O dia da matrícula! Com o maior companheiro desse universo todo, meu namorado ♥ (e o meu pai que não saiu na foto mas também me acompanhou). Descobri nesse dia que ali seria o lugar que eu mais passaria frio nos próximos 4 anos kkkk.

E eu me dediquei com todo amor em cada matéria (até aquelas que não eram as minhas preferidas), em cada conteúdo, cada trabalho, cada prova. Me dediquei como se eu precisasse cuidar de algo precioso demais, o que não deixa de ser verdade, porque é meu futuro que está em jogo. É a minha escolha que eu fiz anos atrás! É a profissão da qual eu quero seguir e me apaixonar a cada dia, ajudar as pessoas, e dormir todas as noites com o pensamento tranquilo de que fiz a escolha certa, de que valeu a pena esperar! E eu nunca quero ser melhor do que ninguém, mas vou me esforçar ao máximo pra ser o melhor que EU PUDER SER. E no primeiro semestre a dificuldade era ainda maior porque além da faculdade eu estava fazendo o TCC do meu curso de Enfermagem e tinha estágio todas as noites nos hospitais da cidade. Foram uns 7 meses nessa rotina louca, mas valeu a pena toda a experiência! Consegui conciliar os dois até terminar meu estágio, apresentar o TCC. Deu tudo certo... foi tudo lindo! 

E resumindo, foi assim que eu ingressei na universidade dos meus sonhos (porque sempre que eu ia passear em SJC e passava na dutra em frente a UNIP eu pensava comigo: "um dia eu vou estudar nesse lugar!" e TADAM! Olha onde cheguei!!!!! Que benção, meu Deus!)

E então eu vejo as minhas notas do primeiro e do segundo semestre e vejo que não há nada que nos impeça de alcançar nossos objetivos. Basta aquela luta diária, oração e uma confiança em Deus e em si mesmo... esse é e sempre será o segredo.

Média do 1º SEM

Média do 2º SEM

Agora vamos aproveitar as férias e que venha o terceiro semestre (que emoção, agora sou veterana! hahaha). Bom final de semana pra todos, fiquem com Deus!!!! 

Recomendação

Boa tarde gente, tudo bem?

Hoje estou passando rapidinho só pra deixar aqui uma sugestão de estudos! Eu gosto muito das vídeo aulas do professor Rogério Gozzi (Anatomia Fácil), ele é fantástico! E além das suas explicações divinas, as vezes recomenda outros canais bacanas pra estudo e um desses foi o Escola de Ciências da Vida do Fernando Mafra. Ele aborda vários conteúdos de BIOQUÍMICA e farmacologia. Vale a pena dar uma conferida :) 

CANAL: Escola de Ciências da Vida (Acesse aqui).

Por hoje é só porque tirei a tarde pra dar uma estudada em Neuroanatomia, afinal, no próximo semestre essa será uma das disciplinas poderosas e assustadoras, MAS eu quero estar bem familiarizada... então tô fazendo amizade com os neurônios e células da glia pra entender um pouquinho como funciona essa perfeição de Deus. (é, eu sei que estou de férias... eu deveria estar fazendo outra coisa... mas já assisti tanto seriado esses dias kk eeeee eu curto tanto estudar. Minha mente tem sede de informação, não custa nada kk)

Abraços, bons estudos e fiquem com Deus ♥ 

Resumo da Glicólise

Boa tarde pessoal, tudo bem com vocês? Hoje acordei 9h30 sem despertador (oh glória!!), rezei meu terço e bateu uma vontade de postar sobre a glicólise... então aqui estou para um resuminho rápido de Bioquímica.

Está em inglês mas dá pra entender direitinho... 

Quando olhei pela primeira vez pra essa imagem acima eu pensei "Meu Deus, não vou entender isso nunca!" mas o segundo pensamento foi mais otimista: "VOU CONSEGUIR SIM, EU PRECISO!" e com a explicação da professora tudo ficou mais simples, pois o segredo está em compreender passo por passo.

A glicólise é a quebra da molécula de glicose no citoplasma cujo resultado serão duas moléculas de piruvato (que serão quebradas na mitocôndria, pois essa organela possui enzimas específicas para isso). 

Então quando a glicose entra na célula, ocorrerá 10 reações químicas que eu expliquei no vídeo. Espero conseguir ajudar vocês... e que no final, vocês possam olhar pra reação completa e interpretar tudinho! Vamos lá?

Contudo o que vimos, na primeira fase da glicólise FORAM CONSUMIDOS 2 ATP (para ter energia pra conseguir quebrar a glicose e formar as moléculas de gliceraldeído).

E na segunda fase da glicólise FORMOU 4 ATP (lembrem-se que o processo é explicado com apenas uma molécula mas o mesmo ocorre pra outra). E surgiu o 2 NADH (que não podem ser esquecidos pois cada NADH vai gerar 3 ATP).

_____________________Fim da Glicólise :) _____________________

A glicólise resultou em 2 piruvatos, certo? E quais são os possíveis destinos dessa molécula?

- CICLO DE KREBS (na presença de O2 - aeróbico);

- ÁCIDO LÁTICO (anaeróbico);

- ETANOL (processo de fermentação).

E para nós, nesse momento, o destino relevante é o CICLO DE KREBS, mas antes do piruvato entrar na mitocôndria e dar início a esse novo processo, o piruvato perderá um C (carbono que será eliminado como CO2 pelos pulmões num processo de Descarboxilação) tornando-se um ACETIL. 

Os elétrons desse carbono vão para o Hidrogênio transportado pelo NADH, e uma enzima chamada coenzima A se ligará ao ACETIL, formando ACETIL CoA. E aiiii sim entra na mitocôndria.

O Ciclo de Krebs (na mitocôndria) inicia com a combinação do Acetil CoA com o ácido oxalacítico para perder os últimos carbonos (tornando CO2). E esse acetil vira Ácido Cítrico.

O resultado do Ciclo é: 2 ATP, 6 NADH e 2 FADH.

Os NADH e FADH se tornam ATP na Fosforização Oxidativa que começa assim que o Ciclo de Krebs termina. 

Resultado final de ATP

Por hoje é só pessoal, agora é hora de fazer cartinha pro papai noel com a minha irmãzinha e logo mais a noite tem grupo de oração, e a Belle ama muito ♥ Fiquem com Deus e bons estudooooos!

Canal no YouTube

Olá de novo... hoje estou super envolvida com as coisinhas do blog, ideias pra vídeos e inspirada pra criar imagens pra página... a mente está a mil, não consigo parar! 

Como eu tinha alguns vídeos pra postar precisei criar um canal no YouTube! Apresento pra vocês o link logo abaixo:

ACESSE AQUI!

E em clima de natal, é claro! Porque eu amo essa época... é a minha preferida. Luzes piscando, árvores enfeitando a nossa sala, o presépio com Menino Jesus nos lembrando o verdadeiro sentido dessa data tão especial e a família toda reunida. Eu sempre fui e vou continuar sendo apaixonada por essa magia pelo resto da minha vida ♥ 

E sobre os vídeos, confesso que não sei a frequência dos envios, mas sempre que eu puder pretendo atualizar. Sou nova nesse lance de youtube mas darei o meu melhor pra ser o mais clara e objetiva possível. 

Acredito que esta será mais uma forma de eu manter minha mente trabalhando e absorvendo informações durante as férias, afinal não podemos parar. O cérebro precisa ser exercitado diariamente então vale a pena reservar um tempinho pra reler as matérias passadas, pesquisar coisas novas, curiosidades, ficar a par dos conteúdos do próximo semestre... Sem contar que pode ajudar outros estudantes da área que estão cursando esses conteúdos. Enfim... visitem e inscrevam-se no canal pra ficar por dentro das novidades kk. 

Agora sim eu vou indo, porque o amorzinho deve estar chegando e já está na hora de dormir. Fiquem com Deus!!!!

Resumo da Respiração Celular

Anteriormente postei sobre a Fotossíntese que é realizada unicamente nas células vegetais com o objetivo de produzir o próprio alimento através do ambiente. Agora nesse vídeo, eu falei resumidamente sobre os seres Heterotrófos que buscam alimento no ambiente pela necessidade de biomoléculas para se obter energia através da RESPIRAÇÃO CELULAR ou FOSFORIZAÇÃO OXIDATIVA. 

A energia que precisamos para a nossa sobrevivência vem do sol (luminosa), mas nossas células não são capazes de utilizar essa energia solar. O que o nosso organismo aceita é a ATP como combustível principal. Então como não temos essa capacidade de converter energia luminosa em energia química, as células vegetais são como "intermediárias" realizando essa conversão para nós. 

Como já vimos, o resultado da fotossíntese é o oxigênio e a glicose (C6H12O6) que se armazena em forma de amido nos vegetais ou glicogênio na carne (músculo/fígado) animal. Quando essa biomolécula é ingerida, sofrerá ação enzimática durante todo o processo digestório para degradar (catalizar) o Carboidrato até ser reduzida a glicose e ser absorvido pelo intestino.

Quando isso acontece, a glicose cai na corrente sanguínea e recebe ajuda da insulina que sensibiliza os receptores de membrana celular permitindo a entrada da glicose para dentro da célula dando inicio a glicólise (quebra da glicose em duas moléculas de piruvato).

E são essas moléculas de piruvato que entrarão na organela mitocôndria, responsável pela respiração celular (onde as moléculas C3H6O3  serão quebradas para utilizar a energia contida entre os carbonos). resultando em ATP (que será utilizada no músculo, coração, cérebro e onde mais necessitar de energia) e gás carbônico e água que serão eliminados através da respiração no ambiente (fornecendo novamente os elementos dos quais as células vegetais utilizam para realizar a fotossíntese dando início a todo o processo). 

E concluindo, basicamente, a diferença entre a fotossíntese e respiração celular, é que a fotossíntese ocorre apenas nas células vegetais (seres autótrofos) pois estas possuem uma organela chamada cloroplasto que reage a CO2 e H2O e produz C6H12O6 (glicose) e O2.

Já a respiração celular é o modo de obter energia dos seres heterotrófos, e ocorre na organela mitocôndria reagindo a glicose (no caso piruvato) e produzindo ATP, CO2 e H2O. 

Por hoje é só pessoal, espero ter conseguido passar um pouquinho do que eu aprendi na sala pra vocês e continuar postando mais resumos durante esses dias sempre que eu tiver um tempinho livre. E vai dar tudo certo, confiem ♥

Boa noite, fiquem com Deus!!!!!!  

Resumo da Fotossíntese

Boa tarde pessoal! Alguns dos meus colegas da faculdade pediram uma ajudinha sobre alguns conteúdos de biologia e bioquímica e pensei em fazer uns videos dando um resumidinha nos processos. Eu sou do tipo de pessoa que não gosta que ninguém copie minhas anotações ou tire fotos do meu caderno. Isso pode parecer meio chato, mas a verdade é que quando se tem algo facilitado a gente NÃO APRENDE. Mas sinto o maior prazer de ajudar tirando alguma dúvida, dando alguma dica... fazendo o que está ao meu alcance. 

E desde os meus tempos de enfermagem eu aprendi que anotações são PRECIOSAS! A sabedoria dos professores ultrapassa aqueles slides que todo mundo insiste em copiar. Eu gosto daquilo que sai da boca deles, porque cada um tem um jeito diferente de explicar e na hora dos estudos, por mais que eu utilize livros de referencias, aquelas palavras ditas na sala de aula fazer uma total diferença. Ainda mais porque existem professores que cobram muito mais aquilo que eles falam, do que aquilo que eles passam/enviam. Então uma dica: anotem na sala de aula. Não copiem dos coleguinhas... mas escrevam aquilo que você está captando de informação na hora da aula. Eu sei que as vezes parece dificil e complicado demais... ou o sono está gritante, mas vença esses obstáculos e você verá o resultado no final.

Enfim, minha cabeça funciona com coisas lúdicas, uma didática mais colorida e imaginária... então realmente tudo ganha vida pra mim. Gosto de cores, desenhos, imagens (acho que por isso sou tão fascinada pela neonatologia e pediatria... vou poder além de aplicar meus conhecimentos, utilizar a minha criatividade para fazer o melhor por elas!!! continuando...), quando deixamos de ver de fora mas passamos a ver de dentro, tudo torna-se mais simples. Pelo menos esse é o meu jeito de estudar e a melhor forma que encontrei pra favorecer o meu aprendizado. Cada um deve descobrir o seu :) 

E deixando as dicas de lado, fiz três videos sobre a fotossintese, a respiração celular e a pequena diferença entre elas. Mas como minha irmãzinha tá cobrando minha atenção... tem que ser por partes. 

PRIMEIRO A FOTOSSÍNTESE:

Ela ocorre unicamente nas células vegetais (seres autótrofos: capazes de produzir o seu próprio alimento através do ambiente) pois estas possuem uma organela chamada citoplasto que permite a fotossíntese. 

A célula vegetal capta CO2 e H2O que reagem entre si na presença de fotons (energia luminosa) se modificando e formando outra molécula: C6H12O6 - GLICOSE (energia química). Além de sobrar O2 que será liberado no ambiente. 

Sendo assim, a fotossíntese possui dois reagentes: o gás carbonico e a água; e no final do processo resulta em glicose e oxigênio (que serão utilizados pelos seres heterotrofos na respiração celular).

Deixo pra vocês o primeiro videozinho que gravei, e espero que possa ajudar de alguma forma... Se alguém tiver alguma dúvida pode perguntar que eu tentarei explicar de outra forma. (LINK)

Fiquem com Deus e até o próximo!!!

Novembro Azul

O mês de novembro está acabando, mas a prevenção deve ser contínua! 

A cultura do brasileiro favorece a muitas doenças, pois ao invés de buscarem consultas semestrais ou anuais para fazer um check up e promoverem a sua saúde, deixam para buscar a emergência apenas quando apresentam sinais e sintomas. E esse número aumenta em relação aos homens. Por isso é muito importante incentiva-los e conscientiza-los sobre o câncer de próstata. 

O câncer é uma doença silenciosa (assintomática) que merece atenção em homens com idade superior aos 40 anos e os exames, embora envolvam um certo preconceito, é fundamental para se diagnosticar qualquer alteração precocemente. 

Não há dúvida de que mais vale o indivíduo suportar um desconforto de 20 segundos do que passar anos sofrendo por causa de um câncer que não foi descoberto na hora certa.

No meu curso de enfermagem, na matéria de Saúde Coletiva, apresentei um trabalho sobre a saúde do homem e o tema escolhido foi sobre a próstata. Expomos nosso trabalho até na feira e foi uma experiência muito boa! Tivemos até um banner (foi o primeiro banner que eu fiz na vida, que emoção). É sempre maravilhoso e gratificante trabalhar com a prevenção. E algo que eu amava de paixão é apresentar seminários para a sala, pra outras turmas... Estou sentindo falta disso na faculdade de Fisioterapia. Mas como estamos só no começo, quem sabe né? Enfim... deixo através dele algumas informações relevantes sobre o câncer prostático: 

A intenção era postar no começo do mês, mas a prioridade acabou sendo as provas e a APS. O importante que consegui passar por aqui e não deixar passar em branco esse recadinho para os homens das nossas vidas, seja irmão, pai, avô, namorado, marido. Até os jovens, é bom terem o conhecimento! Lembrem-se que quando se trata da saúde não devemos NUNCA pensar que quem procura, acha! Mas sim que quem procura, CURA! 

Fiquem com Deus, noite abençoada para todos!!!!

Acabooooooooooou!!!!

Precisamos comemorar não só as grandes conquistas, mas as pequenas também! E a semana de provas do 2ºB/2ºSemestre ACABOU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Foram os dias mais difíceis que eu encarei do meu primeiro ano na faculdade! Uma loucura total que necessitou de muitas horas de estudos, muitas renuncias, muitas noites sem dormir direito, algumas lágrimas (porque é inevitável ser indiferente diante de algo que é tão importante pra você), mas também de muita oração e fé! 

Tem uma passagem da Bíblia que eu amo muito e é uma das minhas preferidas, diz o seguinte: "A nossa presente tribulação, momentânea e ligeira, nos proporciona um peso eterno de glória incomensurável" (II COR 4 16-17). 

Deu tudo certo no final das contas, hoje voltei a respirar e com a sensação de dever cumprido. Sem arrependimentos! E agora é só alegria <3 Fiquei assistindo Greys Anatomy até não aguentar mais e agora vou poder ver mais série com a minha irmãzinha, que agiu com total compreensão durantes essas últimas semanas em que eu tava só o pó. Enfim...

É FÉRIAS MINHA GENTE! É FÉRIAAAAAAAAAS.
(vou tentar postar várias coisinhas durante as férias, tô com várias ideias. Aguardem)

Fiquem com Deus!!!! 

Fisioterapia Preventiva 2º Bim

Boa noite pessoal! Nossa, faz semanas que não dou as caras... mas o tempo é corrido. Muitas matérias, muitos estudos e ainda muitos passeios com o amorzinho aproveitando as férias dele, porque sim! PRECISAMOS DE VIDA SOCIAL. Já dizia meu grande mestre de enfermagem William que finais de semana são sagrados e é preciso reservar horinhas pro lazer senão o corpo adoece, e é verdade ou não é gente? Já ralo muito de segunda a sexta, final de semana é dia do Senhor e do amor <3 Enfim...

Hoje iniciou minha semana de provas (17/11 até dia 25/11). Tive prova prática de Anatomia e adivinhem? Fui abençoada demais!!!!!!!! Das 20 bancadas no laboratório, se eu não estou enganada, consegui acertar todas. Graças a Deus e a horas de estudos com todo tipo de método que você imaginar kkk!!!

Foto das minhas fichinhas de resumo - me ajudam pra xuxu <3

E amanhã é prova de fisioterapia preventiva! Então, que tal um resuminho? Vamos lá...

NEOPLASIA CELULAR

É o crescimento anormal, acelerado e descontrolado de uma nova célula. Existe dois tipos de neoplasia:

Maligna: que são extremamente perigosos e agressivos, cujo sufixos são:

- Sarcoma (de origem do tecido conjuntivo: ossos, músculos e cartilagens);

- Carcinoma (de origem do tecido epitelial: pele e mucosas).

Benigno: que se desenvolvem vagarosamente, ou seja, devagar e não possui intolerância pelo organismo. O sufixo apresentado é o -Oma.

Processo de carcinogênese:

A neoplasia maligna é uma patologia genética, pois todo o processo irá ocorrer uma alteração do DNA de forma lenta e gradual, tornando-se uma célula cancerosa. Está passará por uma transformação morfológica e fisiológica.

Fonte da Imagem

Características da célula cancerosa:

- Possuem auto-nutrição (é como se elas matassem todas as outras células sadias de fome, pois todo o metabolismo é alterado para nutrir as cancerosas que possuem crescimento acelerado);

- Invadem áreas vizinhas e se sobrepõem as sadias;

- Pode gerar metástase (por não sofrerem o processo de apoptose e necrose celular, seu crescimento desordenado acaba extravasando o tecido de origem e cai na corrente sanguínea).

Causas da mutação genética:

- Gene (hereditariedade/ pré-disposição);

- Exposição a radiação (sol, microondas, torres de comunicação);

- Inflamação crônica de algum órgão;

- Ação hormonal (anticoncepcional);

- Tabagismo;

- DST (HPV);

- Hepatite B e C;

- Ciclo vital: Senescência (processo de envelhecimento normal dos sistemas de nosso organismo) e Senilidade (probabilidade de uma célula no processo de envelhecimento apresentar alguma patologia).

Sintomatologia:

- Fase aguda: assintomático;

- Sub-aguda: assintomático/sintomático (levando em conta a individualidade biológica);

- Crônica: sintomática.

Principais sinais manifestados:

- Urina alterada;

- Fezes (velocidade do processo digestório);

- Pele (manchas, pintas);

- Algia (dores repentinas que surgem e desaparecem).

Tratamento para neoplasia maligna:

1) Cirúrgico: 

- Curativo (remoção total do tumor);

- Paliativo (retira-se o máximo que puder para retardar a evolução do câncer);

- Reconstrutivo (casos de amputação patológica).

2) Radioterapia: radiação ionizante local com o objetivo de inibir o crescimento.

3) Quimioterapia (QT): é sistêmico podendo ser administrado IM (intramuscular), IV (intravenoso) ou por CVC (cateter venoso central, porque como sabemos, a medicação é muito forte, e muitos acessos venosos são perdidos devido a essa agressão química.)

Me lembro quando fiz estágio em Oncologia no hospital São Francisco *amo aquele lugar*... o estado que ficava as veias dos pacientes e principalmente daqueles que estão na luta faz tempo... não sei descrever direito, mas parece que eu via na pele o rastro que a medicação deixava na veia do paciente ; n ; sem palavras. Foi uma baita experiência para mim... continuando...

A quimioterapia, além de afetar as células ruins, também afetam as boas o que nos faz compreender muitos dos sintomas apresentados pelos pacientes com CA.

4) Terapia Biológica: realizada com hormônio terapia.

Efeitos colaterais referente a Radio e Quimioterapia:

- Náuseas e vômitos;

- Perda do apetite;

- Queda do cabelo e outros pelos do corpo;

- Alteração no paladar e odor;

- Alterações intestinais;

- Sangramentos;

- Mucosite (feridinhas na boca);

- Apatia;

- Algia (lembro no estágio de pacientes que viviam a base de morfina porque pacientes quimioterápicos não respondem mais aos analgésicos que estamos costumados porque a dor que sentem superam o poder de ação);

- Diminuição dos leucócitos.

Profilaxia (Prevenção):

Cuidados com a alimentação, se preocupar em realizar atividades físicas regularmente para dar condicionamento ao nosso organismo, ficar atento com os hábitos, vícios eeee o principal: EXAMES PREVENTIVOS (semestrais ou anuais), mas o importante é FAZER :)

DIABETES

É uma doença crônica metabólica causada pela deficiência ou insuficiência da insulina produzido pelo pâncreas. Esse hormônio tão famosinho é responsável por sensibilizar os receptores de membrana celular (proteinas de membrana), que abrem o canal e permitem a passagem da glicose pra dentro da célula diminuindo a glicemia sanguínea e dando inicio a todo o processo que gera energia pro nosso organismo (ATP).

Etiologia:

- Hereditariedade;

- Sedentarismo;

- Obesidade (Infantil/Adulta);

- Estresse;

- Diabetes Senil (relacionada ao envelhecimento e aquela probabilidade das células, nesse caso pancreáticas, em apresentar alguma patologia).

Tipos de D.M (Diabetes Mellitus):

1) Tipo I: "Insulino-Dependente" é quando o indivíduo tem uma produção muito baixa ou nenhuma de insulina. Ele já nasce com esse problema no pâncreas mas geralmente é detectado nas crianças a partir dos 6-9 anos de idade devido a alteração da dieta saudável que os papais oferecem pra criança, para aquela dieta docinha que a criança pede).

2) Tipo II: "Adquirida" é quando o indivíduo não apresenta problemas no pâncreas mas desenvolve resistência/tolerância (nos receptores de membrana celular) ao hormônio insulina, o que eleva a glicemia sanguínea.

3) Gestacional: é o aumento da glicose no sangue porque a mulher na gestação desenvolve resistência/tolerância aos hormônios em geral, inclusive da insulina. Pode ser considerado agudo, ou seja, após o parto volta ao normal, ou se tornar crônico.

4) Associada: geralmente com a SDA (síndrome da dependência do álcool).

Sintomatologia:

- Poliuria;

- Polidipsia;

- Apatia orgânica;

- Alterações epiteliais;

- Distúrbios renais e cardíacos.

Complicações:

- Retinopatia;

- Nefropatia;

- Neuropatia;

- Amputações;

- Alteração na velocidade do processo de cicatrização da célula.

Tratamento:

- Manipulação e administração de insulina nos casos da DM Tipo I;

- Uso VO de medicamentos no controle em caso dos outros tipos de DM;

- Acompanhamento multidisciplinar (Para Reeducação alimentar, pratica de exercícios físicos e psiquiatra).

OBESIDADE

É o acúmulo excessivo de gordura no corpo e depende do conteúdo lipídico de cada célula adiposa e do número dessas células que o indivíduo possui. É considerada uma doença crônica multifatorial e um problema de saúde pública.

Causas:

- Sedentarismo;

- Alimentação insatisfatória;

- Ingestão excessiva de carboidratos;

- Hábitos familiares.

Tipos de obesidade:

- Exógena (alimentação, gasto energético insuficiente e questões emocionais);

- Endógeno (hormonais, tumorais, genética).

Complicações:

- Sobrecarga nas articulações;

- D.M;

- H.A.S;

- I.A.M;

- A.V.E;

- Dificuldade respiratória devido ao excesso de gordura no tórax e abdome;

- Aterosclerose;

- Colesterolemia;

- Lipoma etc.

Prevenção e Cuidados:

Primeiramente é importante identificar as causas do excesso de peso, e ter em mente que no processo de envelhecer deve-se buscar emagrecer e não engordar, buscar uma reeducação alimentar, mudar os hábitos de vida, ver o alimento como fonte de energia que precisa ser gasta através de exercício físico e buscar uma atividade física que se identifique e ame.

DOENÇAS CONTAGIOSAS

Hanseníase: é uma doença infecciosa que acomete a pele e os nervos (em especial os da face e das extremidades). É causada pela bácteria Mycobacterium leprae e conhecida também como Lepra.

Etiologia:

- Uso de água não tratada;

- Deficiência ou ausência de saneamento básico;

- Condições habitacionais precárias;

- Contato físico prolongado;

- Propagação pelo ar (vias aéreas).

Sintomatologia:

- Nódulos pelo corpo;

- Mancha claro/ rosácea na pele;

- Alteração - perda da sensibilidade;

- Formigamento no corpo (parestesia);

- Algia nas extremidades;

- Paralisia nas extremidades (mãos em forma de garra e pé equino).

Auto-Exame:

Fonte da Imagem

Tratamento:

- Identificar a causa;

- Coquetel de antibióticos (de 6 meses a 2 anos);

- Pode ser indicado isolamento dependendo do caso.

Hepatite: É uma doença viral, transmissível, que acomete o fígado. O vírus quando cai na corrente sanguínea, tem afinidade pelas células hepáticas. se multiplica, e isso gera uma resposta do sistema imune que cria anticorpos para tentar se defender, mas acaba agredindo o próprio fígado.

- Hepatite A: transmitida através de água, alimentos e mãos mal lavadas ou sujas de fezes.

- Hepatite B: transmitida através de relações sexuais, seringas, agulhas, tatuagens/piercings/materiais de manicure não esterilizados.

- Hepatite C: transmitida através de relações sexuais e transfusão sanguínea.

- Hepatite D: sua transmissão é igual a B e C.

Sintomatologia:

- Icterícia;

- Apatia;

- Algia abdominal;

- Diurese escura;

- Fadiga;

- Perda do apetite.

E fiiiiiiiiim...

Sabe o que estou achando? Que ao contrário de ontem, essa noite vou dormir mais cedo. QUE DE-LI-CIA meu Deus ♥

Espero que esse resumo possa ajudar alguém mais além de mim, e lembrem-se: descubram o melhor meio de você estudar e APRENDER! Tudo é válido, desde que feito com amor, e repriso: estudem aquilo que faz seus olhos brilharem. Apesar das cobranças de terceiros, a escolha da faculdade é uma luta que vale a pena lutar porque ela tem que ser SUA e de mais ninguém ♥ #dicadeouro #beijinhos #FiquemComDeus  

Correria

Bom dia!!!! Faz um bom tempinho que eu não posto nada por aqui, mas é que os dias estão corridos. Houve uma semana que eu saia da faculdade na hora do almoço e voltava a noite com meu amorzinho porque estava tendo a "semana da administração". E embora sejam cursos bem diferentes, eu acredito que conhecimento nunca é demais, pelo contrário. Foi muito proveitoso todas as palestras! Depois eu falo um pouquinho mais sobre isso... 

Também tivemos um dia no campus e eu tive a oportunidade de ajudar na clinica de fisioterapia da nossa universidade, apresentando-a para os alunos que estão concluindo o ensino médio. E acabou que eu mesma pude conhecer um pouco mais de cada área, foi fantástico! 

Também vi a turma da enfermagem e bateu uma saudade! Sempre participávamos de feiras, faziamos sempre muitos trabalhos pra apresentar, e o melhor é que eu podia caprichar bastante e deixar a criatividade rolando solta. Foi tudo muito lindo, e não posso esconder de ninguém... meu coração é metade Fisioterapia e metade Enfermagem ♥ O que eu acredito ser uma benção, porque quando eu for cuidar do meu paciente, terei uma visão ainda mais ampla! Sei que até nisso foi plano de Deus.

Ahhh, sem contar na área da medicina veterinária. Sai de lá cheia de amostras de ração pra minha Pandora, bloquinhos fofos e caneta. E Pandora e eu fomos sorteadas ganhando vários produtinhos super bacanas.

Ai essa semana toda foi pra colocar em dia os estudos. Entramos na parte muscular e articular e o negócio é adrenalina pura, bateu até saudade dos ossinhos e todos os seus processos, mas eu sei que Deus cuida de tudo e que vai dar certo ♥

Hoje é um dia especial, então já vou indo... Fiquem todos com Deus e tenham um final de semana abençoado.

Resultado das Provas - 2º SEM

Boa noite pessoal!!!! Hoje saiu a ultima nota desse primeiro bimestre/2º SEM de Fisioterapia (9,9 de Fisiologia) ♥ E eu estou tão feliz, porque com a graça de Deus todo o meu estudo valeu a pena, sempre vale ♥ 

As matérias são as consideradas super difíceis e temidas, mas aprendi que com amor podemos ir longe. 

Sempre que eu pensava: "não vou conseguir" ou "isso é muito difícil, como vou guardar isso tudo?" eu me corrigia e puxava minha orelha dizendo "EU VOU CONSEGUIR SIM!" "é super fácil, vai dar tudo certo!!!" e Deus foi me capacitando.

Acreditem ou não, mas as palavras tem força! Se você não acreditar em você, quem é que vai? Se você fica dizendo pra si mesmo que não vai conseguir, que é difícil, que é impossível... pode ter certeza que as coisas ficarão complicadas para o seu lado. Então esse semestre inteirinho, espantei pra longe de mim toda a negatividade e falta de crença. EU SOU CAPAZ, VOCÊ É CAPAZ! Se esforce, acredite, reze... e verá um lindo resultado no final das contas. Vejam *-*

Estou toda orgulhosa de mim mesma, e agradecida a Deus, porque mesmo sem merecer Ele sempre faz o melhor para mim! 

Agora é continuar me esforçando cada dia um pouquinho mais, porque o carrossel não para de girar (frase by. Greys Anatomy hahaha). Fiquem com Deus e rumo ao 2ºBIM/2ºSEM. 

Feliz Dia dos Professores

Imagino que ser professor não é nada fácil! Existe aqueles que não estão muito empenhados e comprometidos com os estudantes (infelizmente), mas existem aqueles que fazem a diferença na vida de muitos! São pessoas abençoada e cheias de luz, portadoras de um dom maravilhoso que é disseminar conhecimento, inspirar e nos motivar pelo caminho de nossas escolhas, nos formar pessoas melhores, profissionais diferenciados e apaixonados. Por sorte, desde a enfermagem até agora na fisioterapia, só tive professores espetaculares ♥ Tanto na sala de aula quanto no campo de estágio. Sou admirada por cada um deles, os amo de montão! E acho que todos os mestres deveriam ser muito mais reconhecidos e valorizados, porque o que é uma sociedade sem nossos queridos professores? Por isso... deem valor e respeitem aquele que acorda todos os dias disposto a lhe ensinar algo novo, a despertar em ti curiosidade, esclarecer suas dúvidas com toda a paciência e interesse, colaborar para o seu crescimento pessoal e profissional... Eles merecem todo o nosso carinho e admiração. 

Desejo a todos FELIZ DIA DOS PROFESSORES ♥ Que Deus abençoe cada um de vocês, e muito obrigada pelo SIM de cada um! Vocês são umas bençãos!!!!!!

Feliz Dia do Fisioterapeuta

Que Deus abençoe nossas mãos pois é o nosso principal instrumento de cuidado e reabilitação, nossas palavras da qual precisam ser cheias de motivação e carinho, nossas mentes para que sejam iluminadas em cada decisão de conduta terapêutica e principalmente o nosso coração pois o AMOR é a base de tudo e aquilo que deve nos mover! Parabéns a todos os fisioterapeutas e também aos futuros ♥ 

Outubro Rosa ♥

Na enfermagem, eu tive um professor fantástico que dizia assim:

"Quem procura, CURA!"

O movimento Outubro Rosa visa chamar a atenção das mulheres para o Câncer de Mama e a importância do diagnóstico precoce.

O autocuidado das mamas é tão simples e tão importante... faz uma diferença enorme, acredite! E aquele lance de "Quem procura acha" é o maior descaso com a própria saúde. Devemos SIM estar em dia com nossos exames laboratórias e preventivos... pois como já diz um outro ditado: "Melhor prevenir do que remediar!"

Faça o autocuidado uma vez ao mês, a partir dos 20 anos de idade, sete dias após a menstruação. Se encontrar alguma alteração procure um médico ♥

O autocuidado é simples, fácil e rapidinho de fazer. Não tem desculpas!

#OutubroRosa #Prevenção #CâncerdeMama 

Fiquem com Deus ♥ 

Experiência na Clinica da Universidade

Boa noite pessoal! E hoje terminou a minha semana de provas com Fisiologia e dando tudo certo com a graça de Deus. Mas não fomos pra casa não! Porque agendamos atividade complementar na Clinica de Fisioterapia da nossa Universidade <3 Que experiência incrível! 

Eu e mais duas amigas de curso passamos a tarde toda acompanhando os estagiários pelos setores de Cinesiologia, Eletroterapia, Hidroterapia, Neuro Adulto e Infantil... e adivinha só onde o meu coração bateu mais forte e os meus olhinhos brilharam? Isso mesmo... na Neuro-infantil!!!!!!! ♥ 

Gente, como é maravilhoso os baixinhos, eu estou tão apaixonada! Foi o setor que eu mais fiquei durante o decorrer das quase 5 horas. 

Soltei bolinhas de sabão para estimular a marcha de uma baixinha (não deu muito certo porque ela era resistente, queria apenas que fizessemos a vontade dela, e nisso pude observar que existe dificuldade no caminho mas dá pra ser superado... só procurar o melhor modo). 

E o último atendimento foi com uma princesinha de 1 ano e alguns meses, portadora de Sindrome de Down, de beijinhos fofos e um sorriso contagiante. Só sei que não dá apenas pra ficar parada e só observar... cantei Meu pintinho amarelhinho, cabe aqui na minha mão na minha mão *ai o resto eu esqueci hahaha, dei uma enroladinha...* "nananananana" com seus pezinhos ele cisca o chão... ela no chão saia engatinhando numa velocidade que corri atrás dela e a peguei duas vezes no colo. Sabe o que é sentir a felicidade em seus braços? Então... eu senti ♥ 

Acredito que Deus vai nos mostrando os caminhos que Ele tem para nós... e a alegria que brota no coração é um dos sinais...

Só sei que hoje eu pude ver um pouquinho do quanto que vale a pena estudar, se esforçar e acreditar que TUDO É POSSÍVEL! E um dia a recompensa será cuidar das criancinhas... e porque não? Quem sabe? É uma possibilidade que me agrada muito! Por isso peço que Deus me capacite e abençoe na minha vocação profissional! (Amém). 

Bom, hoje era só isso... eu queria partilhar um pouquinho sobre o meu dia acompanhando a rotina de fisioterapeutas, sobre aquilo que me marcou e me inspirou ainda mais! 

Espero que os estudantes, não só dessa área (mas especialmente os da saúde), sejam movidos pelo amor. Porque assim, o estudo não será uma obrigação, as provas não serão um pesadelo, e o emprego não será um trabalho mas sim uma felicidade constante. Bom, pelo menos é isso que eu acredito ser a base de profissionais apaixonados e não frustrados, como infelizmente vemos muitos por ai. Por isso, façam uma reflexão... que tipo de profissional você espera se tornar?

Fiquem com Deus e até a próxima.

Patologia

Boa noite :) Tudo bem com vocês? Ahhhh... não tô acreditando que a semana de provas está acabando. Faltam apenas duas para mim: Patologia (amanhã) e Fisiologia (segunda-feira). A de hoje (Anatomia, parte teórica) saiu perfeitamente bem... incrível como Deus tem me abençoado ♥ Mas vamos lá pro resuminho de patologia porque é isso o que importa para nós hoje...

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O nosso organismo é dotado de mecanismos de regulação e proteção. As oscilações que ocorrem são devido a nossa exposição a fatores:

- Extrínsecos (estímulos externos) e 

- Intrínsecos (estímulos internos - relacionados a nossa individualidade biológica).

Temos uma capacidade orgânica adaptativa, que é quando as nossas células passam por adaptações funcionais e morfológicas (nosso corpo é mesmo divino né? Deus é O cara).

As vezes, infelizmente, nosso corpo não reage da forma adequada à certas exposições e isso pode levar a alguma lesão celular.

Etiologia das lesões celulares (Causas):

- Anomalia congênita (quando ocorre uma mudança no cromossomo ainda na fase embrionária, o que leva o indivíduo a nascer com alguma doença);

- Alterações nutricionais (muitas pessoas, tristemente, não tem a alimentação adequada e a deficiência de alguns nutrientes super importantes para o nosso organismo são prejudiciais. Principalmente na gestação... por isso vale lembrar que para filhinho nascer saudável é extremamente essencial que a mamãezinha faça acompanhamento no pré-natal, tome acido fólico, vitaminas... e o SUS disponibiliza tudinho! Apesar de em algumas regiões o atendimento ser precário ou demorado vale a pena correr atrás disso pois é para um bem maior: SAÚDE de ambos ♥);

- Reações imunológicas (está relacionado a velocidade de resposta do nosso organismo diante dos estímulos que recebemos);

- Agentes infecciosos (são os microorganismos - bactérias, vírus...) e 

- Agentes físicos (traumas, queimaduras, radiação... coisas que geralmente fogem do nosso controle).

Existem dois tipos de lesões celulares:

As Reversíveis: agressão da célula por estimulo nocivo mas consegue se manter viva e se recuperar, eeeeee :) !!!!!

As Irreversíveis: quando a célula diante da agressão se torna incapaz de se recuperar levando-a a apoptose > necrose celular. aaaaaaaa :(  

Doença

É um conjunto de processos interativos do agente etiológico + hospedeiro susceptível + meio ambiente que afeta a fisiologia orgânica levando a uma disfunção, invalidez, recuperação ou óbito. E deve ser considerado a individualidade orgânica e sua velocidade de resposta, pois cada um é cada um! 

Saúde

Segundo a Organização Mundial da Saúde, "Saúde é um completo bem estar físico, mental e social, e não somente a ausência da doença." mas nós sabemos que o COMPLETO bem estar em todas essas áreas, nem sempre é possível. Então, nesse contexto de estudo, a saúde pode ser considerada quando nosso organismo está funcionando sem que percebamos, com um gasto energético equilibrado e com o sistema imunológico ativo. (e nota-se que eu não me encaixo em nada disso nesses últimos dias, porque tô sentindo o meu aparelho respiratório todinho com esses espirros, tosse e esse chafariz, digo, nariz que só atrapalha. No resumo de fisioterapia preventiva, na parte de estresse, vimos os diversos sintomas que ele manifesta né? então, to com uma dezena deles haha mas é normal... continuando...)

Adaptações celulares

Atrofia - diminuição de um órgão por consequência de seu desuso, aporte sanguíneo ou estado patológico.

Hipotrofia - deficiência nutritiva que geralmente antecede a atrofia.

Hipertrofia - aumento do tamanho de uma célula ou grupo de células resultando no aumento do órgão pelo qual faz parte.  

Hiperplasia - aumento no número de células por consequência de estimulo hormonal, fisiológico ou anomalias genéticas.

Hipoplasia - diminuição do número de células.

Metaplasia - transformação celular, mas é reversível.

Displasia - crescimento/desenvolvimento celular de forma anormal. 

Anegesia - desenvolvimento incompleto ou ausência congênita de algum órgão ou parte do nosso corpo.

Apoptose - auto-destruição celular programada.

Necrose - morte celular.

Inflamação 

É uma resposta orgânica diante de uma lesão celular causada por um trauma ou substância irritante. E isso gera um processo inflamatório que é a tentativa do organismo de remover o elemento irritante e promover a reparação.

A inflamação tem fases, e são classificadas em:

- Aguda: reação imediata do nosso organismo apresentando vários SSSS (sinais e sintomas):

TRÍADE FLOGISTICA (Hipertermia, Rubor e Edema),

Vasodilatação, 

Algia,

Perda da função.

(quando minhas "tonsilas palatinas - antiga amígdala - inflamam, só Deus na causa! Não sei se é porque eu falo bastante, porque eu gosto de ficar cantarolando o dia todo, se é por causa do gelado, pelos perfumes fortes que me doem a garganta inteira... ou tudo isso juntamente com minha imunidade que dá umas vaciladas comigo, principalmente próximo de retiros ou datas importantes, ou quando eu não posso ficar dodói porque não tenho tempo já que estou em semana de provas haha enfim... porque será hein?)

- Crônica: quando sofre persistência do estímulo irritante há interferência no processo de regeneração e o organismo acaba se adaptando a doença e a mascarando. 

- Sub-aguda: os SSSS "adormecem" mas existem. Essa fase está entre a Aguda e Crônica.

Infecção

É a penetração, desenvolvimento e multiplicação de um agente etiológico em nosso corpo. Sua proliferação ocorre pela circulação sanguínea e apresenta SSSS também. Mas agora vale a pena ressaltar a diferença entre SINAIS x SINTOMAS.

Vamos lá...

SINAIS são queixas/relatos do paciente quando a sua história da moléstia atual com dados objetivos que podem ser comprovados (ex: hipertermia, ginecomastia, edema, rubor) e os SINTOMAS são dados subjetivos coletados na anamnese através das queixas e relatos sobre a moléstia atual e o histórico patológico pregresso (ex: algia irradiante, cefaleia difusa, digestão difícil).

Quando se trata de dados subjetivos, como a dor, por exemplo, devemos sempre considerar pois a dor que eu sinto é diferente da que você sente, existem várias escalas usadas para mensurar a dor e pode ser que o que é 10 pra você, é um 5 para mim ou vice-versa... entendem? No meu estágio de enfermagem eu já vi muita gente com dor em silêncio, como vi gente sem dor fazendo um escândalo danado mas os julgamentos não cabem a nós, né? O dever de um profissional da saúde é se doar e atender da melhor maneira possível para reduzir ansiedade, e melhorar as condições físicas e emocionais do paciente.

Pra terminar, a Sintomatologia clássica da infecção é:

- Alteração primaria do sistema acometido,

- Alteração da Tº corporal (febre),

- Alteração da P.A. sistêmica,

- Alteração da FR, 

- Alteração do tecido epitelial,

- Presença de artralgia estática ou dinâmica.

E ufa, termino por aqui! Queria aproveitar um pouquinho os meus pais, porque eles saem amanhã a pé rumo a Aparecida... que delicia ir pra casa da Mãe! Mas eles entendem que eu preciso muito estudar, dedicar... é o meu futuro. Mas o meu pensamento e coração estão neles. Tudo o que hoje eu faço, é na esperança de um dia retribuir tudo o que eles fizeram e fazem por mim... enche-los de orgulho e de alegria. Eles são uma das minhas motivções ♥ Enfim... tenham uma noite abençoada. Fiquem com Deus ♥ 

Semana de Provas 2º SEM - Atualizando

Estou numa maratona frenética de estudos há dias, e tem matérias tão extensas, como de Biologia e Bioquímica que nem consegui fazer o que eu planejava: postar um resumão aqui. E o jeito foi ficar só nos cadernos mesmo e segurar as pontas com os calinhos nos meus dedos. 

Unica pausa de ontem nos estudos de bioquímica pra comer um queijinho que papai trouxe pra mim <3 

Tem hora que da uma vontade de chorar, mas não podemos deixar a peteca cair né? Ninguém disse que seria fácil... a vida não é fácil! Existe 'n' situações que vira e mexe ocorrem, dão uma desestruturada em nossa base, na nossa mente... mas Deus sempre é mais e dá a força necessária pra vencer as lutas. 

Então apesar de estar mortinha da Silva estou super feliz e satisfeita com meu desempenho e resultado nessas provas de 2º semestre de Fisioterapia. 

Bem sabe-se que quando fazemos as coisas com amor, tudo flui de um jeito diferente. E ainda por cima, tenho minha Mãe do Céu pra dar o descanso e a paz que minha alma tem necessitado esses dias. 

Quando chegar terça-feira da semana que vem, eu vou poder chorar de alegria comendo churros, me acabando em Greys Anatomy e dando risada de tudo isso (ah, ai eu lembro que semana que vem tenho APS de Anatomia pra fazer .-. maaaaas tá bom, já deu tudo certo!). 

Amanhã é prova teórica de Anato, mas sabe o que eu super preciso nesse momento? 30 minutinhos de um descanso para os meus olhos... Ah, e não posso deixar de dizer que: FIZ A PROVA DE BIOQUÍMICA E DEU TUDO CERTO, GRAÇAS A DEUS E A PROFESSORA LAPENA QUE É EXCELENTE EM SUAS AULAS ♥ Por hoje é só! até a próxima! Fiquem com Deus ♥

Status da Semana de Provas do 2ºSEM

Prova Prática de Anatomia - OK

Prova de Fisioterapia Preventiva - OK

Deus é fiel ♥ Deus sempre é fiel!

Que venham as próximas provas! Maria passa na frente :) 

"Deus do impossível não desistiu de mim, Sua destra me sustenta e me faz prevalecer"

Fisioterapia Preventiva

Boa noite! Esse blog é novo, estou em semana de provas, então só por esses dias eu vou adiar a apresentação comum que todos os blogueiros sempre fazem ao criar uma nova página.
Passei o dia todo tentando estudar Fisioterapia Preventiva mas cadê a concentração? Fiquei olhando pro céu azul, pros pássaros voando sobre o meu quintal, chamando a minha cachorra pra brincar, observei o grafiato da parede, me enrolei no meu roupão, fui comer bolo com guaraná e quando eu ia começar a estudar meu pai chegou, depois veio minha mãe... e com certeza você, universitário, já deve ter passado por isso inúmeras vezes, afinal, quem nunca?
Então apelei pra escrita, porque tenho esperança de que tudo que eu li durante esse dia não foi em vão. Alguma informação eu TENHO que ter captado. E vai ser aqui nesse blog que eu vou resumindo os conteúdos, pra minha própria fixação quanto também pra alguém que estiver cursando essas mesmas disciplinas que eu ou simplesmente a nível de curiosidade... E no computador é melhor porque meus dedos já estão cheios de calos, minhas falanges estão azuis da tinta da caneta e chega de papo... vamos repassar o conteúdo pra prova de amanhã porque o tempo é preciso <3

O assunto é SAÚDE DO TRABALHADOR!
Trabalho não está relacionado necessariamente a remuneração, mas sim a toda energia humana física ou intelectual com fim produtivo. Trabalho está relacionado a alguma ocupação ou atividade exercida independente de carteira registrada ou não.
Por exemplo: lavar a louça todos os dias, ou limpar a casa, fazer os trabalhos pra faculdade... não recebo nada por isso (BEM QUE GOSTARIA) mas não deixa de ser um trabalho que eu estou realizando.

Já Emprego sim está relacionado a um posto de trabalho ocupado por um profissional em uma determinada empresa/organização... é remunerado e deve seguir a CLT. mas veja bem... estar empregado não significa trabalhar... porque pense com os seus botões: tem muita gente folgada nesse mundo né? Ainda mais agora com esse lance de whatsapp... xiii, as pessoas se acomodam, é incrível! Ah, e existe alguns tipos de emprego: Efetivo, temporário, voluntário, autônomo.

E uma das coisas que mais se levam em consideração em um emprego, sem dúvida, é o movimento no trabalho que está relacionado a Postura: mental e motora.
A postura refere-se como uma posição do esquema corporal em uma atividade específica com equilíbrio entre as estruturas de suporte e o gasto energético harmonioso.

Alguns fatores psicossociais e organizacionais que influenciam o trabalhador são:
- Ritmo de trabalho (tem haver com a velocidade);
- Oportunidade de "Plano de Carreira" (ou seja, de ascensão de cargo);
- Sobrecarga no trabalho (hora extra deve ser de escolha do trabalhador e precisa ser remunerada);
- Pressão ou cobranças (em alguns casos, dependendo da pessoa, serve como um estímulo positivo, mas pra outras pessoas... fazem uma tempestade);
- Satisfação x Insatisfação no trabalho (quando se faz algo com amor o rendimento é muito melhor, sem contar que as pessoas notam o seu bom astral... já uma pessoa insatisfeita, que faz o que não gosta acaba descontando nas outras pessoas, o rendimento cai...);
- Competitividade no trabalho (pode ser visto de maneira boa que impulsiona, ou pode prejudicar também a qualidade do serviço e da vida do profissional).

Os trabalhadores estão expostos a vários riscos:
- Físicos (ruídos, vibrações, radiação, temperaturas extremas...)
- Químicos (poeiras, gases, fumos...)
- Biológicos (microorganismos)
- Ergonômicos (postura inadequada, atividades repetitivas, levantamento de peso...)
- Acidentes (animais peçonhentos, eletricidade, choque, incendio...)
Na verdade, todos nós estamos expostos a esses riscos. Por exemplo, aqui na minha rua é super movimentada, e sempre tem aqueles vizinhos que colocam música alta de dar dor de cabeça, fora os caminhões pesados que tremem tudo e soltam aquela fumaça preta, e aos riscos ergonômicos nem se fale, estou aqui sentada na minha cama 'daquele jeito' *opa, corrigi a postura - fisioterapeuta tem que dar exemplo!* precisamos nos policiar o tempo todo!
Imagina as enfermeiras? Eu sofri tanto para realizar banho no leito (no meu estagio de enfermagem), mudança de decúbito... e os fisioterapeutas? Realizando uma cinesioterapia passiva em um paciente acabado na uti, por exemplo? Já pensou?

Todos esses riscos podem ocasionar as famosas DOENÇAS OCUPACIONAIS, onde tem um punhadão de gente que se afasta do trabalho devido a redução da mobilidade, as alterações fisiologicas que foram causadas... é, o negócio não é brincadeira não!

As doenças ocupacionais são provocadas por fatores relacionados ao ambiente e atividades desempenhadas pelo trabalhador no trabalho causando alterações a sua saúde.

LER/DORT... já ouviu falar?
LER (Lesão por Esforço Repetitivo) é uma nomenclatura antiga porque era bem restrita, mas agora é: DORT (Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho) que abriu o leque para todas as doenças que acometem os ossos, musculos, cartilagens e seus componentes.

Sendo assim, a DORT é um conjunto de doenças que atingem os ossos, musculos, tendões, nervos e que estão relacionadas as tarefas exercidas durante o trabalho. E como eu já tinha comentado, os mais afetados são as enfermeiras, fisioterapeutas, médicos cirurgiões, e principalmente os digitadores e telefonistas.

Alguns exemplos de DORT:
- Tendinite *super conhecida* (é uma inflamação em determinado tendão)
- Epicondilite (é uma inflamação estrutural nos epicôndilos do osso úmero
- Tenossinuvite (inflamação do tecido que reveste o tendão)
-  Bursite (inflamação das bursas - pequenas bolsas que atuam entre os ossos e tendões)
- Miosite (inflamação dos músculos).

Fatores de risco (essa parte eu sempre esqueço):
- Trabalho sem pausa;
- Trabalho operacional repetitivo;
- Jornada prolongada de horas extras;
- Trabalho realizado com recursos inadequados exigindo postura compensatória;
- Tempo excessivo na mesma posição/postura.

Sintomatologia clínica (SSSS):
- Algia local;
- Alteração da força muscular, coordenação motora, flexibilidade devido a for;
- Rubor/Hiperemia;
- Edema local;
- Hipertermia localizada;
- Dificuldade em realizar movimentos devido a dor.

E o tratamento?
Tem o Conservador, onde será prescrito uma terapia medicamentosa e indicado fisioterapia para a reabilitação.
E tem o Cirúrgico, mas este é como último meio, por ser uma intervenção cirurgica e invasiva... mas não se esqueçam que ambos os tratamentos serão prescritos por MÉDICOS especialistas na área, ok?

Ufa... essa parte terminou... Graças a Deus!
Só chegar na semana de provas, que a pressão aumenta... e com ele vem o que? O ESTRESSE!

O estresse é uma resposta fisiológica e psicológica diante dos acontecimentos que alteram nosso equilíbrio emocional. Se a ativação for prolongada e/ou repetitiva da resposta ao estresse, pode levar a alterações orgânicas marcada por:
- Aumento da P.A.
- Aumento da F.C.
- Aumento da circulação sanguínea
- Aumento da contração muscular.

Existe dois tipos de estresse:
O "Normal": Evento > Estresse > Resposta ao evento > Retorna a calma
E o "Patológico": Evento > Estresse > Resposta ao evento > Não retorna a calma

Isso depende muito de individuo para indíviduo pois cada um tem uma maneira de encarar as situações, tem haver com a maturidade emocional, forma de lidar com a vida.

A origem do estresse pode ser: Física, Social ou Psicológica
E o que pode influenciar é:
- grau de tolerância emocional;
- insatisfação com a vida;
- remuneração insuficiente;
- conflitos no ambiente de trabalho;
- cobrança (familiar, da sociedade ou até mesmo a auto-cobrança *há! é essa mesmo que me causa estresse... auto-cobrança master na veia! mas é a minha resposta normal... depois passa rapidinho e tudo são flores, a vida segue!*)

E agora vamos para os infinitos SINTOMAS:
COGNITIVOS:
- problema de memória;
- incapacidade de se concentrar;
- indecisão;
- preocupação constante;
- pensamento rápido;
- perda da objetividade;
- medo do que pode acontecer;
- mal julgamento das coisas

EMOCIONAIS:
- agitação;
- irritabilidade, impaciência;
- mau humor;
- inquietação;
- incapacidade de relaxar;
- sente-se tenso;
- sensação de estar esmagado;
- sentimento de solidão;
- depressão ou infelicidade geral

FÍSICOS:
- cefaleias ou dores nas costas;
- tensão muscular e rigidez;
- diarreia;
- constipação constante;
- insônia;
- nauseas, tonturas;
- dor no peito, taquicardia;
- perda ou ganho de peso;
- alergias na pele;
- perda do libido

*e por fim, mas não menos importante* COMPORTAMENTAIS:
- comer demais ou de menos;
- ganho ou perda de peso;
- dormir em demasia ou pouco;
- habitos nervosos como roer unhas ou balançar as pernas;
- fazer atividades em demasia, como exercicios físicos ou compras;
- provocar brigas com os outros;
- usar alcool, drogas ou cigarros para relaxar;
- isolar-se;
- procrastinação, negligenciar responsabilidades

O tratamento pode ser psiquiátrico, psicológico ou neurológico.

Com isso, aprendi que devemos ficar atentos porque estamos expostos a muitas coisas... mas podemos e devemos nos prevenir <3
Já estou cansadinha... hoje tive minha primeira prova prática de anatomia... passei o dia tentando estudar essa matéria de Fisio preventiva, e tem muito ainda pela frente. Eu amo estudar! AMO DE PAIXÃO... mas tem horas que a mente pede um descanso, um lazer, um Greys Anatomy, né? haha Então me despeço de vocês comendo pipoca com sazon (é, isso não é saudável maaaas é gostoso!). E vamos descobrir se deu resultado esse resumo meditativo amanhã. Fiquem com Deus ♥